E-book
Corrida
Inteligente

A corrida é uma prática esportiva apaixonante que, além de trazer benefícios incontestáveis para nossa saúde física e mental, proporciona uma sensação única de liberdade e superação a cada passo dado. Entretanto, como em qualquer atividade física, é importante estarmos cientes dos riscos e desafios que podem surgir ao longo do percurso.

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E-book
Do sedentarismo
ao sucesso

Se você está em busca de emagrecer, provavelmente já tentou diversas dietas e talvez até tenha feito muitos exercícios aeróbicos, como corrida ou bicicleta. Porém, pode ser que você não saiba que a musculação é uma parte fundamental desse processo de perda de peso. Isso porque, além de ajudar a tonificar os músculos, a musculação também é uma forma eficaz de queimar gordura.

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sobre mim

Sou o Gabriel Franco, um apaixonado personal trainer com 10 anos de experiência, especializado em treino de força e treinamento personalizado. 

Meu trabalho é mudar vidas e ao longo da minha carreira, tive o privilégio de impactar positivamente mais de 500 pessoas, guiando-as em direção a uma forma física saudável e uma mentalidade fortalecida. 

Com uma abordagem baseada na individualidade e na progressão contínua, desenvolvo programas de treinamento personalizados, focados em maximizar resultados e promover transformações duradouras. Acredito na importância do equilíbrio entre o desafio e a motivação, para que meus clientes se sintam empolgados e encorajados a superar suas próprias expectativas

Se você está pronto para embarcar em uma jornada de transformação pessoal e atingir seu melhor eu, estou aqui para ser seu parceiro nessa jornada incrível.

PROFESSOR GABRIEL FRANCO

serviços

Perda/gestão de peso, tonificação e escultura, treinamento de resistência, construção de músculos, mobilidade/flexibilidade, velocidade, força, desenvolvimento de potência.

PERSONAL
PRESENCIAL

Treinamento presencial focado em suas metas e necessidades individuais.
Descubra o poder de um acompanhamento personalizado para atingir resultados extraordinários.

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o que meus alunos dizem

Melhor professor!

Gabriel Gualchi

Você é top. Ser seu aluno de consultoria com certeza me fez evoluir muito!

Rodrigo Mattos

Top demais sua consultoria, resultados comprovados.

Vila Granel

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